许昌实验小学六(3)班   张梓萌

在我的认知里，四百米是一个非常非常难的考试。你可能会说：“四百米多简单啊!不会还有人连四百米都跑不了吧！”没错，今天的篮球课上我们就测试了四百米。

我们班的大部分同学都不喜欢跑四百米。可好巧不巧的是，今天我们的“仇人”四百米就来找我们了。

测试开始了，男生先测，然后是女生。

看着男生在那里跑，我吓得腿脚都软了。我忐忑不安地想：如果我跑不及格怎么办？同学们肯定该笑话我了，我不想跑啊，可是必须跑。

时间一点点流逝，我的心跳也越来越快。眼看即将测完了，我开始慌了。这时一旁的同学对我说：“加油吧，前五次跑慢点，后三次直接冲刺，跑的时候呼吸要均匀，尽量别张嘴喘气！”

这句话仿佛救了我。我信心满满地站在了起跑线。可就在老师喊“开始”的瞬间，我却怂了。后悔也来不及了呀！我只好硬着头皮向前跑去。

终于，在我气喘吁吁跑完第五次的时候，我的体力差不多消耗完了。我快速呼吸着，竭尽全力向前跑。眼看着一旁的同学要超过我，我心里却产生了一种不甘：既然跑了，那么拼死也要跑完。这次我要证明自己，我的体育是没有问题的！我鼓足了劲，体内隐藏的能力似乎在这一刻爆发起来。我原本模糊不清的意志突然变得清晰。果然，就像这句话：当你的身体挺不住的时候，你的意志会带你冲出重围。

“三、二、一”，我好像看到了胜利的曙光，超过了一个又一个同学，我第一个冲向终点。我瞬间坐在地上，大口大口喘着粗气。我感到一阵眩晕，两条腿瘫在地上，抬都抬不动。最后，让我意想不到的是，我只用了1分40秒就完成了测试。

虽然这只是小小的测试，但是让我爆发出了巨大潜力，磨练了我的意志，也让我知道只有坚持锻炼才会有好身体，才能更好地投入到学习中去。